تلقي مكالمة هاتفية بتشخيص الوالد أو الأخ أو العمة الحبيبة المصابة بالسرطان يثير سلسلة من العواطف غير المتوقعة. الصدمة الأولية تضرب مثل الكثير من الطوب ولكنها لن تستمر. سوف تطغى عليه قريبًا مشاعر أخرى مثل الغضب والحزن والشعور بالذنب والحزن. يمكنك أيضًا توقع القلق والخوف من أن تصبح في يوم من الأيام ضحية للسرطان أيضًا ؛ سوف تتذكر كل الأوقات التي طُلب منك فيها أثناء الفحوصات الطبية ما إذا كان السرطان يعمل في الأسرة.
يمكن القيام بالعديد من الأشياء لمساعدة نفسك وأفراد الأسرة والأصدقاء على التعامل مع تشخيص السرطان. تحدث عن الموقف والتغييرات المحتملة وخيارات العلاج وأنظمة الدعم والمساعدة التي يمكنك تقديمها. ابحث في نوع السرطان الذي تم العثور عليه ، والتغيرات الجسدية والعاطفية المحتملة التي قد تحدث.
ستكون مساعدة من تحبهم في هذه الأوقات العصيبة صعبة ولكن مجزية. تطوير استراتيجية قوية للتكيف. فهم كيف يمكن لهذا المرض تغيير شخص تم تشخيصه مؤخرًا بالسرطان ودراسة أساليب الدعم المثبتة. يمكن أن تكون النصائح التالية مفيدة أيضًا في مساعيك:
- تعد نفسك بطرح أسئلة للمهنيين الطبيين حول نوع السرطان الذي يتعامل معه أفراد عائلتك ، وخيارات العلاج ، والآثار الجانبية للأدوية ، وطرق مساعدة المريض على أفضل وجه.
- تقبل أن يخضع مرضى السرطان لتغييرات جسدية وسلوكية خارجة عن إرادتك.
- كن هادئًا وجمعها في جميع الأوقات - هذا ليس عنك.
- اترك مشاكلك الشخصية والقضايا الصحية في المنزل.
- لا تتظاهر بمعرفة ما يمر به المريض إلا إذا كنت ناجياً من السرطان.
- تحدث من القلب ، وعبر عن قلقك ، وكن مشجعًا وأبلغ عن استعدادك "للتواجد" بغض النظر عما يحدث.
- خذ وقتًا للاستماع والتحلي بالصبر. الأعطال العاطفية أمر لا مفر منه.
- تجنب المواقف المؤلمة والمحرجة من خلال التفكير قبل التحدث.
- إلهام المريض ليكون نشطا وتركز على الأهداف. يمكن علاج العديد من أنواع السرطان أو الدخول في مغفرة.
- لا تهمل احتياجاتك البدنية والعاطفية. احصل على الكثير من النوم ، وتناول طعامًا صحيًا ، وابدأ برنامجًا للتمارين ، واستغرق وقتًا طويلاً لنفسك. لا تتخلى عن هواياتك.
- حاول الحفاظ على موقف إيجابي واجعل المريض يضحك. إنه أمر لا مفر منه ، ولكن في مرحلة ما ، سوف تبدأ في السؤال عن وفياتك. هذا طبيعي.
- إشراك الأصدقاء وأفراد الأسرة بغض النظر عن المكان الذي يعيشون فيه. يمكن أن يساعد هؤلاء الأشخاص المريض على قدم المساواة ويمنحك استراحة تستحقها. يمكن للأقارب الذين يعيشون في أماكن بعيدة الاتصال أو استخدام التكنولوجيا الحديثة لدردشة الفيديو.
- خطاب مضحك أو بطاقة بريدية يمكن أن تولد ابتسامة أو تضحك لتفتيح يوم المريض.
- يمكن أن يكون الانضمام إلى مجموعة دعم مفيدًا للغاية عندما يتم تشخيص إصابة أحد أفراد الأسرة بالسرطان. نتعلم من تجارب الآخرين.
مرضى السرطان في بعض الأحيان يشعرون بالحرج لطلب المساعدة. عرض لتشغيل المهمات ، والتقاط البقالة ، وإعداد وجبة ، وتخطيط نزهة ممتعة ، أو نقلهم إلى المستشفى لتلقي العلاج. كل شيء يساعد.
كن مستعدًا لضبط موقفك ودعمك. المرضى لديهم أيام جيدة وسيئة. اعلم أيضًا أنه لا يصبح أسهل عندما يتم تشخيص إصابة أحد أفراد الأسرة بالسرطان. توقع نفس الاضطراب العاطفي.
تعليقات
إرسال تعليق
تعليقكم يعكس شخصيتكم ، دعونا نتمتع باللباقة في الكلام.